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前回は、睡眠の大切さを記述したが、

睡眠もトレーニング
それを助けてくれるアイテムを紹介しよう。

私にとって枕は快適な睡眠をするために重要な存在だ。

これまでに何回も枕を変えてきて、普通の枕よりは値段は高かったが、それに見合う価値は感じられた。

しかし、このリラ！まくらは今までとは違った快適さがあった。

そもそも「肩こり・首こり」に悩む人向けに開発された肩こり・首こりケア専用枕「リラ！まくら」の販売プログラムである。

「原因となる病気がない」肩こり・首こりに対して、オリジナルの形状で枕である「リラ！まくら」を使用することで、首や肩の筋肉をリラックスさせることを目指しているため、身体が非常にラクになる。

その形状は、首や肩の筋肉に負担がかからないように圧力を分散させる形状に設計されており、これが「リラ！まくら」の最大の特徴である。

・思いっきり寝ても肩こり・首こりが緩和しない

・睡眠中によく寝違えを起こして、毎日不快な思いをしている

・肩こり、首こりがひどく枕を変えてみたけど、効果が少なかった

こうした感想を持っている人には必見だ。